ТОТАЛЬНАЯ трансформация физической формы и мышления с любого уровня до желаемого результата!
800+ подопечных уже изменили своё тело.
Наша команда гарантирует результат при соблюдении рекомендаций, либо вернем деньги.
Если вас интересует больше отзывов , можно посмотреть на сайте https://progressfitness.ru/.

Что входит в ОНЛАЙН ВЕДЕНИЕ:
Анкетирование о здоровье и физической форме ( Возраст/Вес/Ограничения/Опыт и т.д.).

Постановка целей и доступ в личный кабинет.

Индивидуальная программа тренировок с учетом ваших особенностей и возможностей:
— Место тренировок: Тренажёрный зал/дом
— Ваши особенности и ограничения по здоровью
— Периодизация тренировочного процесса (циклы, подходы, повторения, отдых, темп)
— Корректировка в процессе ведения в зависимости от целей и самочувствия
— Оценка и анализ техники по видео в процессе ведения
У вас появляется доступ на нашей платформе к своему тренировочному плану с видео / аудио описанием и подробным планом действий.
⠀
Индивидуальный рацион питания с учетом ваших особенностей, состояния здоровья и загруженности, а также сбалансированный с точки зрения макро- и микро- нутриентов:
— Расчёт КБЖУ по вашей цели и корректировка в процессе ведения
— Программа питания под вашу калорийность с заменами продуктов, которую хочется соблюдать
— Обратная связь от нутрициолога
— Более 300 рецептов с подсчётом КБЖУ.

Обратная связь
— Ежедневное общение с системой отчётов по питанию и тренировкам.
— Корректировка всех действий.
— Еженедельный отчёт о проделанной работе.
— Ответы на вопросы от всей команды.

5 модулей обучения
— Настрой на результат
— Внутреннее я
— Основы питания
— Тренировочный план
— Мотивация и поддержка.

Дополнительно:
— Доступ в личный кабинет со всей информацией для просмотра с любых носителей
— 5 трекеров для достижения целей
— Более 50 рекомендаций в личном кабинете
— Скидка 50% со второго месяца ведения.